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Bienvenue dans « Ma bulle à pensées »

Tout à commencé avec un chemin personnel, qui m’a permis de me reconnecter à qui “je suis” : mes aspirations, mes émotions, mes peurs, mon histoire…. Un gros nettoyage et une belle mise en lumière de toutes ces expériences de vies qui m’ont amenées à passer en conscience de la “survie” à “la vie”.

Comprendre qui l’on est, comment l’on réagit et pourquoi est essentiel pour avancer sur notre chemin de vie. Nous parlons beaucoup des émotions qui révèlent beaucoup de notre personne. Pour ma part, le silence est également à prendre en compte. Lorsque nous ne comprenons pas nos émotions, lorsque nous sommes très sensible, lorsque nous nous sentons seul, différent, incompris, c’est tout un état intérieur qui peut un jour nous submerger.

Les non-dits amènent à un enfermement dont nous n’avons pas toujours conscience.
Ce que j’ai compris et souhaite partager, c’est que nous sommes tous uniques, et que prendre le temps de se connaître est un merveilleux cadeau que l’on se fait. Nous prenons conscience de notre interaction entre le monde extérieur et notre monde intérieur. Il n’est pas toujours agréable de se reconnecter à des sentiments ou histoires enfouies, mais quoi que l’on fasse, même sous silence, tout existe en nous.

Parler permet de libérer, soulager notre âme et notre corps, pour faire place à la nouveauté, à l’amour et au sentiment de paix.

 

“Ma bulle à pensées”, c’est également un livre illustré qui témoigne de mon chemin, et évoque autant les émotions que le mal-être, car tout cela est lié, et comment avancer et se libérer de ses maux.

Je souhaite partager autant avec les adultes, les adolescents que les enfants au travers d’ateliers collectifs et individuels, afin d’aider à créer du lien : le lien que nous entretenons avec nous-même, le lien que nous pouvons construire/entretenir avec notre enfant. Etre à l’écoute de soi permet d’être à l’écoute des autres.

Je vous partage également mes mots, mes inspirations et compréhensions en toute bienveillance, car partager c’est ouvrir son coeur.

Je vous souhaite un beau chemin, et si il croise le mien, ce sera avec joie et bienveillance que je vous accompagnerai pour retrouver le vôtre.

Pour en savoir plus… Ma bulle à pensées, c’est quoi ?

Retrouvez-moi sur 

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EN SAVOIR PLUS
Ma bulle à pensées c’est quoi ?
Cap ou pas cap ?
Être parent
J’ai mis des fleurs dans mon jardin
L’amour
La colère
La tristesse et le pouvoir des larmes
Lé dégoût
Etre adulte et se connecter à son enfant intérieur
Je suis née
Les mots nous libèrent
Un outil pédagogique
Un outil de prévention
La parole libératrice
Un pont entre l’enfant et l’adulte
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La rencontre entre l’enfant et l’adulte
Oser être et partager