Qui suis-je ?

Je suis une femme, une maman, une sœur, une amie, une inconnue…

Je suis animée depuis l’adolescence par deux mots clés qui guident ma vie : création et psychologie.

Je me suis dirigée par évidence vers le secteur de la communication et de la publicité,
où j’ai trouvé un bel espace de création et d’échange : graphiste, puis webdesigner,
puis illustratrice, je suis animée par les mots, le sens, la compréhension.

Ma sensibilité est ma force, et je m’exprime de façons diverses : dans le silence avec les mots, avec des mélodies et chansons que je crée. Aujourd’hui, mon cheminement personnel m’amène à partager mes expériences, ma vision de la vie, mes envies.
Jouer avec mon unicité et faire ce qui me ressemble et m’anime.

Prendre soin de moi m’a permis de comprendre mon mal-être mais
également toutes mes incompréhensions et questions sans réponses. Après un accompagnement et un travail de développement personnel, j’ai appris de mon histoire, de mes émotions, de la vie.

En 2020, mon projet d’auto-édition voit le jour et je donne naissance à mon livre illustré autobiographique « Ma bulle à pensées ». Il synthétise mon parcours et mes compréhensions par rapport au monde des émotions, comment sortir de son isolement et de son mal-être en partageant ses ressentis et questionnements avec l’autre. De façon métaphorique, il invite le lecteur à se questionner et à se positionner dans son univers émotionnel.

Un jeu de cartes et son guide d’accompagnement  » Ma bulle à pensées » sont également en cours d’auto-édition afin d’accompagner son enfant, son adolescent ou l’adulte (ou notre propre enfant intérieur). Ils sont des outils pédagogiques permettant d’entrer en communication avec notre monde intérieur, s’ouvrir à soi-même et à l’autre. L’objectif est de se raconter de façon intuitive. J’utilise actuellement ce jeu (mon prototype) lors d’ateliers parent/enfant, parent adolescent et adulte.

J’interviens aujourd’hui au sein des établissements scolaires (extra-scolaire, association…) au travers d ‘ateliers pédagogiques afin de sensibiliser les enfants et adolescent autour du monde des émotions, l’importance de partager ses ressentis, à qui parler et pourquoi. J’y mêle une intention de prévention quand à l’isolement et au mal-être.
J’aide à la libération des émotions avec des exercices corporels inspirés du Qi Gong et du Tai Chi Chuan et propose des relaxations.

Je fais de formidables rencontres qui m’enrichissent chaque jour. C’est avec joie que je contribue à ma façon au bien-être de chacun.

Merci pour votre temps et ce passage dans mon univers. Au plaisir de pouvoir contribuer à votre sourire intérieur.

Toute chose à sa raison d’être.

Merci à toutes les personnes qui m’ont ouvert leur porte avec bienveillance, sourire, et qui m’ont permis de cheminer à chaque rencontre.

 

Retrouvez-moi sur 

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EN SAVOIR PLUS
Ma bulle à pensées c’est quoi ?
Cap ou pas cap ?
Être parent
J’ai mis des fleurs dans mon jardin
L’amour
La colère
La peur
La tristesse et le pouvoir des larmes
Lé dégoût
La peur
Etre adulte et se connecter à son enfant intérieur
Je suis née
Les mots nous libèrent
Un outil pédagogique
Un outil de prévention
La parole libératrice
Un pont entre l’enfant et l’adulte
Témoignages d’enfants
Témoignages d’adolescents
Témoignages de parents
Témoignages de professionnels
La rencontre entre l’enfant et l’adulte
Oser être et partager

A DECOUVRIR
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