Je suis VIRGINIE SCALERA, Accompagnante en Education émotionnelle. Je vous propose des accompagnements émotionnels lors de séances individuelles adaptées à tout âge : Enfants, Adolescents, Adulte, en Famille et en Couple pour mieux comprendre et mieux vivre avec vos émotions et votre (hyper)Sensibilité.
Créatrice de Ma bulle à pensées®, j’ai développé ma Méthode d’accompagnement en Education émotionnelle. Douce, ludique, créative et intuitive, elle permet d’apprendre à mieux se connaître, à se relier à soi, aux autres et à prendre sa place en conscience dans le monde. Des moments précieux à vivre en accompagnement individuel, en duo et lors d’ateliers collectifs pour apaiser ce qui a besoin de l’être mais aussi pour révéler qui vous êtes.
Toute notre vie, nous avons l’occasion de vivre plusieurs rôles. Pas toujours évident d’être en accord avec toutes nos casquettes et avec ces bouts de nous qui ne cessent d’évoluer ! Nous sommes chaque jour influencés par les émotions que nous ressentons mais qu’en faisons-nous ? Sommes-nous en train de les subir ou de les accueillir comme des leviers de compréhension ? Je suis Virginie Scalera. J’ai mis du temps à poser des mots sur mes maux. J’ai mis du temps à retrouver confiance en moi. Un changement radical dans ma vie fut déclencheur pour enfin comprendre que pour avoir CONFIANCE EN SOI, il est incontournable d’avoir CONSCIENCE DE SOI.
Les Ateliers
en Structures Collectives
Animatrice, j’interviens également au sein du collectif lors des ®Ateliers d’Education émotionnelle Ma bulle à pensées que j’ai conçu. Une gamme adaptée à tout âge dès 3 ans.
Ma spécificité ? L’expression créative des émotions et la connaissance de soi. Les objectifs et bienfaits des ateliers ? Favoriser le Mieux-Être et le Mieux-Vivre Ensemble. Des moments précieux de bien-être autour du monde des émotions et de la conscience de soi. Auteure, Conférencière, Auteure et Illustratrice, j’interviens dans toute structure et événements.
– EVENEMENT –
WEEK-END PARENT-ENFANT
Bien-Être , Yoga & Créativité
DU 2 au 4 OCTOBRE au Domaine de L’Envol
à Roquedur en Cévennes.
3 jours pour renforcer vos liens par la présence,
le partage et l’expression de soi.
Au programme :
• Yoga & Relaxation sonore
• Expression créative des émotions
• Balade sensorielle en forêt
• Veillée douce et ludique
• Temps libre & Détente
• Massage (en option)
Tarif Early bird : 420€ par duo jusqu’au 20/08 puis 450€ comprenant logement,
activités, repas + massage en option.
Co-créatrices, Informations & Réservation :
– Emilie Yogâme : 06 11 71 62 37
– Virginie Scalera, Ma bulle à pensées : 07 68 95 31 69
– Afin de préserver un cadre intimiste et de qualité,les places sont limitées.
« Cultiver la Gratitude. »
Vos témoignages
« J’ai adoré cette activité parce que c’est bien d’écrire sur les émotions. C’est une activité sérieuse tout en s’amusant ! »
« C’était bien l’atelier ! C’était amusant de parler avec des gens, de pas garder des secrets dans son coeur. »
« Les ateliers en petits groupes permettent beaucoup plus d’échanges.
Les enfants ont été sensibilisés par le livre et l’histoire, intéressés et interpellés par les images. Ils ont fait preuve d’attention et ont partagé leurs ressentis. Ce temps de calme et de pause avant la lecture du livre fut agréable pour se poser ensuite autour du livre « Ma bulle à pensées ». Il est intéressant pour les enfants de partager avec l’auteure et l’illustratrice du livre qui peut répondre directement à leurs questions. » (Enseignant maternelle)
« J’ai beaucoup aimé l’atelier ! C’était cool de parler des émotions. Ça permet de dire ce qu’on ressent et de créer une forme d’empathie. Pour la communication, la transmission de ce qu’on ressent. Comment dire à l’autre comment on se sent. C’est sympas de dire ce qu’on ressent par rapport à la planète ! »
« J’ai bien aimé car on parle de choses dont on a pas l’habitude de parler ! «
« C’était bien l’atelier ! C’était amusant de parler avec des gens, de pas garder des secrets dans son coeur. »
« Les questions dans le livre, ce sont des préocupations d’ados. On se sent moins seul et moins incompris. »
« C’est bizarre, depuis que j’ai parlé, je me sens différent… Je me sens très calme ».
Le Pack Emotions
Ma bulle à pensées
jeu d’éducation émotionnelle
tout âge – Dès 3 ans
Un temps de jeu et de partage pour favoriser la compréhension des émotions, le bien-être et l’expression de soi ! Ces 3 outils pédagogiques illustrés, ludiques et intuitifs vont vous permettre d’entrer en communication avec votre monde intérieur mais également de vous ouvrir à l’autre ! Ce pack composé d’un livre illustré + un jeu de 45 cartes + un guide d’accompagnement a pour objectif de créer du lien, partager ses ressentis, ses questionnements, sortir de son isolement, se libérer de son mur intérieur et accompagner les enfants (à partir de 3 ans), les adolescents et les adultes autour du monde des émotions. Ces différents supports proposent des approches complémentaires pour favoriser la connaissance de soi et apprendre à se livrer en toute confiance ! Accessible à tous, le PACK émotions invite à des prises de conscience et met en lumière le lien entre les pensées, les émotions et les comportements de façon simple et métaphorique. Vous aborderez divers sujets de discussions autour du monde des émotions et de la vie de façon imagée, poétique et douce. Et si on apprenait à se connaître émotionnellement ? Seul ou en famille, un jeu pour être le créateur de son propre « je » ! (©Virginie Scalera, Créatrice du Pack émotions Ma bulle à pensées. Edition Ma bulle à pensées)
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Virginie Scalera
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Séance en présentiel sur Calvisson (30420) et en visio.
Interventions : secteur Nîmes (Gard), Montpellier (Hérault) – Vaunage – Autres déplacements possibles.