Nous sommes tous des êtres sensibles – sensibles au regard que nous portons sur le monde – sensible aux relations que nous entretenons – sensibles à notre émotivité – sensibles à la perception que nous avons de nous-même. Cette sensibilité nous embarque parfois à ne pas vouloir l’être, parce qu’on ne la comprend pas ou que l’on ne se connait pas suffisamment pour savoir comment mieux vivre avec elle.
La sensibilité englobe beaucoup de choses : nos émotions, nos perceptions, notre créativité, notre imagination…
Je vous accompagne lors de séances individuelles pour vous offrir cet espace d’écoute, de compréhension et de liberté d’expression. Apprendre à se connaître, à se retrouver ou tout simplement trouver son mode d’emploi unique – car oui, nous sommes tous différents – et notre plus gros défaut est de nous comparer sans cesse aux autres.
Les séances que je propose sont basées sur une méthode d’Education émotionnelle que j’ai développé avec mes propres outils « Le PACK EMOTIONS Ma Bulle à pensées – 1 livre illustré + 1 jeu de 45 cartes + 1 Guide d’accompagnement – adapté à tout âge. Je suis une créative et mes accompagnements sont également le reflet de qui je suis. J’utilise beaucoup les images comme pont pour aller vers soi – des exercices adaptés à vos besoins du moment (expression orale, écrite, dessin, relaxation, visualisation et le jeu ! …)
C’est avec douceur que je vous accueille sur Calvisson – et en séance en Visio – pour prendre ce temps ô combien précieux de présence et de connaissance de soi.
Séance individuelle Enfant- Adolescent – Adulte – Parent/Enfant – Famille
J’anime également divers ateliers d’Education émotionnelle « Expression créative des émotions » dans les structures collectives – A découvrir sur mon site internet.
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