Les ateliers d’éducation émotionnelle en structure collective
Enfant – Adolescent – Adulte
Favoriser l’expression créative des émotions, la détente et la connaissance de soi !
Thérapeute en Education émotionnelle, j’ai développé la gamme d’ateliers d’Education émotionnelle Ma bulle à pensées. Des ateliers doux, ludiques et créatifs adaptables aux enfants, aux adolescents et aux adultes, accessibles dès 3 ans. Ils permettent de développer la confiance en soi, la compréhension et l’expression des émotions, la créativité, l’intuition, le mieux-être et le mieux vivre ensemble.
J’anime ces ateliers toutes structures collectives : Etablissement scolaire maternelles, primaire, collège, temps périscolaire, centre de loisirs, centre sociaux-culturels, lors de divers événements…
Virginie Scalera,
Créatrice de Ma bulle à pensées,
Accompagnements et Ateliers d’Education émotionnelle.
Atelier « Détente émotions »
Apprendre à se détendre et partager ses émotions !
Cet atelier a pour objectif de mieux comprendre nos émotions et d’exprimer notre sensibilité de façon douce, ludique et créative ! Des exercices de détente sont proposés pour apprendre à relâcher les tensions avec le corps. Puis, nous échangerons autour de la lecture du livre « Ma bulle à pensées ».
Un temps précieux de partage, d’écoute et de sensibilisation autour du monde des émotions pour mieux comprendre le lien entre les pensées, les émotions et les comportements. Un temps précieux pour apprendre comment créer du lien avec soi et avec les autres, partager ses émotions et ses questionnements pour se sentir bien ! Une relaxation clôturera cet atelier tout en douceur. Cet atelier propose de multiples espaces et outils pour acquérir une meilleure connaissance de soi et développer la bienveillance !
> Maternelles 45 minutes
> Primaires et plus 1h
> A NOTER : Plusieurs formats possibles. Atelier adaptable en fonction de vos besoins.
Me contacter au 07 68 95 31 69
Atelier et projet pédagogique
» Mes émotions, la Terre et moi «
S’exprimer autour du monde des émotions, de l’écocitoyenneté et de sa relation au monde !
Cet atelier a pour objectif d’accompagner dans la compréhension des émotions et favoriser l’expression de soi sous diverses formes : avec la prise de parole, l’écriture et le dessin. Au sein d’un petit groupe, vous pourrez échanger en toute bienveillance autour des émotions, de l’écocitoyenneté et de votre relation au monde. Un temps précieux où chacun à sa place et son mot à dire ! Un temps créatif pour apprendre de soi et des autres, développer l’écoute, mais aussi échanger des points de vues et des idées autour de notre planète Terre pour apprendre à mieux vivre ensemble ! Un moment à partager autour de la réalisation d’une affiche collective !
> A partir de la primaire, adolescent, adulte.
> Projet pédagogique de 4 heures (en 2 sessions : 2 ateliers de 2 heures)
> A NOTER : Plusieurs formats possibles. Atelier adaptable en fonction de vos besoins.
Me contacter au 07 68 95 31 69
Atelier et projet pédagogique
« Mes émotions, mon corps et moi »
Exprimer ses émotions et mieux comprendre les messages de notre corps !
Cet atelier invite à prendre conscience du lien entre le corps, les pensées et les émotions. C’est un voyage pour partir à la découverte de toutes ces sensations physiques qui parfois se ressemblent mais qui peuvent aussi être ressenties de façon différente. Un temps de partage et d’expression orale, écrite, corporelle et artistique pour se découvrir en toute liberté ! Un moment de créativité et d’écoute, à la découverte de soi pour apprendre de nos ressemblances mais aussi s’enrichir de nos différences ! A partager autour de la création d’une affiche collective !
> A partir de la maternelle, primaire, adolescent, adulte
> Atelier de 45 minutes (maternelle) et 1 heure (primaires)
> Projet pédagogique de 4 heures (en 2 sessions). A partir de la primaire.
> A NOTER : Plusieurs formats possibles. Atelier adaptable en fonction de vos besoins.
Me contacter au 07 68 95 31 69
Atelier et projet pédagogique
« Mon monde meilleur à moi ! »
Créer le monde de nos rêves !
Cet atelier a pour objectif de développer le potentiel créatif des enfants, des adolescents et des adultes. Et si on se laissait aller à rêver d’un monde meilleur, celui qui serait en adéquation avec nos valeurs et nos idéaux ! J’invite les enfants à développer leur créativité et leur imaginaire en abordant diverses thématiques et moyens d’expressions : la prise de parole, l’écriture et le dessin ! Nos rêves sont sources d’évasion mais également le reflet de qui nous sommes ! Alors rêvons tous ensemble et créons notre monde de demain ! A partager autour de la création d’une affiche collective !
> A partir de la maternelle, primaire, adolescent, adulte
> Atelier de 45 minutes (maternelle) et 1 heure (primaire)
> Projet pédagogique de 4 heures (en 2 sessions)
> A partir de la primaire.
> A NOTER : Plusieurs formats possibles. Atelier adaptable en fonction de vos besoins.
Me contacter au 07 68 95 31 69
Atelier Contes Émotions
« LE JARDIN DES ÉMOTIONS »
Tisser des liens avec nos émotions.
Cet atelier a pour objectif de développer l’écoute active et la conscience de soi à travers les divers contes du « Jardin des émotions » qui seront le point de départ à l’expression des émotions et au partage. Chaque enfant aura son espace pour exprimer ses compréhensions, ses idées, ses ressemblances en intéraction avec les différentes thématiques proposées. Une façon très douce d’aborder le monde des émotions pour que chacun puisse mieux comprendre et accueillir ce qui se passe en lui. Une relaxation créative clôturera l’atelier tout en douceur.
> A partir de la maternelle, primaire, adolescent, adulte.
> Atelier de 45 minutes (maternelle) et 1 heure (primaires, adolescent, adulte)
> A NOTER : Plusieurs formats possibles. Atelier adaptable en fonction de vos besoins.
Me contacter au 07 68 95 31 69
Intervention : Auteure Illustratrice
Se rencontrer autour d’un livre !
J’interviens au sein de votre structure afin de présenter mon livre « Ma bulle à pensées » : un temps de lecture et d’échange autour du monde des émotions ! C’est également l’occasion de découvrir toutes les facettes du monde de l’édition et les différentes étapes de réalisation d’un livre : l’écriture, l’illustration, la mise en page, l’impression et le packaging !
OBJECTIFS :
• Echanger autour de la création d’un projet professionnel créatif,
• Découvrir le monde de l’édition, l’écriture, le graphisme et l’illustration,
• Présenter un parcours personnel,
• Sensibiliser autour du monde des émotions,
• Proposer un temps de lecture, d’échange et d’écoute,
• Faire de la prévention autour du mal-être et de l’isolement,
• Mettre en avant les bienfaits de la parole.
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Conférencière
Transmettre les enseignements de la vie !
Conférencière, c’est avec beaucoup de joie que je partage autour des bienfaits de l’Education émotionnelle et la Connaissance de soi. Parce que c’est tous ensembles que nous évoluons et que le partage est source d’enrichissement pour tous ! J’interviens lors de toute structure et de tout évènement lié au Bien-être, à l’Éducation émotionnelle et au Développement Personnel :
LES THEMATIQUES :
• Accueillir ses émotions, se donner naissance et prendre sa place.
• Emotions, perceptions, imaginaire… Comment mieux comprendre et accueillir sa sensibilité ?
• L’apprentissage de soi, un chemin de réalisation.
• L’isolement et le mal-être,
• Le harcèlement scolaire,
• Les bienfaits de l’expression de soi !
• Découverte de la Méthode Ma bulle à pensées : se connecter à soi et au monde.
> Vous travaillez sur des projets pédagogiques, de la prévention, les émotions… ? N’hésitez pas à me contacter pour toute collaboration et évènement !
Me contacter au 07 68 95 31 69
Vos témoignages…
Merci !
« J’ai adoré cette activité parce que c’est bien d’écrire sur les émotions. C’est une activité sérieuse tout en s’amusant ! »
« C’était bien l’atelier ! C’était amusant de parler avec des gens, de pas garder des secrets dans son coeur. »
« Les ateliers en petits groupes permettent beaucoup plus d’échanges.
Les enfants ont été sensibilisés par le livre et l’histoire, intéressés et interpellés par les images. Ils ont fait preuve d’attention et ont partagé leurs ressentis. Ce temps de calme et de pause avant la lecture du livre fut agréable pour se poser ensuite autour du livre « Ma bulle à pensées ». Il est intéressant pour les enfants de partager avec l’auteure et l’illustratrice du livre qui peut répondre directement à leurs questions. » (Enseignant maternelle)
« J’ai beaucoup aimé l’atelier ! C’était cool de parler des émotions. Ça permet de dire ce qu’on ressent et de créer une forme d’empathie. Pour la communication, la transmission de ce qu’on ressent. Comment dire à l’autre comment on se sent. C’est sympas de dire ce qu’on ressent par rapport à la planète ! »
« J’ai bien aimé car on parle de choses dont on a pas l’habitude de parler ! «
« C’était bien l’atelier ! C’était amusant de parler avec des gens, de pas garder des secrets dans son coeur. »
« Les questions dans le livre, ce sont des préocupations d’ados. On se sent moins seul et moins incompris. »
« C’est bizarre, depuis que j’ai parlé, je me sens différent… Je me sens très calme ».
-me contacter-
Virginie Scalera
07 68 95 31 69
Séance en présentiel sur Calvisson (30420), Vergèze et en visio.
Interventions : secteur Nîmes (Gard), Montpellier (Hérault) – Vaunage – Autres déplacements possibles.