Les accompagnements émotionnels : enfant, adolescent, adulte et en famille.
Virginie Scalera, Créatrice de la méthode ©Ma bulle à pensées.
Enfant, adolescent, adulte… Chaque période, âge, temps de vie ou transition peut être vécue de façon intense, submergés par nos émotions, nos doutes, nos questionnements. Comment faire du tri, apaiser et mieux comprendre ce qui se joue à l’intérieur de nous ? Comment mieux vivre avec sa sensibilité et son hypersensibilité ? Comment améliorer la relation à soi mais également aux autres ? Je vous accompagne tout en douceur pour remettre de la sérénité, de la clarté et da la conscience dans votre vie.
Moi-même hypersensible et multipotentiel, j’ai mis au point la méthode d’accompagnement en Education émotionnelle ©Ma bulle à pensées. Cette approche intuitive innovante vous permet de vous découvrir de façon douce, ludique et créative. Chaque séance vous invite à la découverte de vos émotions, de vos comportements, de votre sensibilité, de votre enfant intérieur, de votre histoire, de vos richesses et de vos multiples potentiels.
En quoi l’éducation émotionnelle peut-elle m’aider ?
– Pour mieux accueillir et mieux comprendre mes émotions,
– Pour mieux vivre un moment de transition, de questionnements,
– Pour mieux comprendre et accueillir ma sensibilité,
– Pour retrouver du sens dans ma vie,
– Pour développer l’estime de soi et la confiance,
– Pour retrouver de l’envie et me reconnecter à mon enfant intérieur,
– Pour être en accord avec qui je suis et ce que je vis,
– Pour développer mon intuition et agir sereinement en conscience…
La connaissance de soi est un atout précieux pour évoluer dans ce monde. Nous sommes chaque jour influencés par les émotions que nous ressentons mais qu’en faisons-nous ? Sommes-nous en train de les subir ou de les accueillir comme des leviers de compréhension ? Il ne s’agit plus de contrôler qui nous sommes, mais de vivre en accord avec qui nous sommes. Il ne s’agit plus de se cacher, mais d’oser prendre sa place en ayant conscience de nos capacités. Nos émotions sont des portes d’entrées pour nous aider à comprendre ce qui se passe en nous. Accueillies, écoutées et exprimées, elles ouvrent le chemin pour mieux vivre avec soi et avec les autres.
Les séances d’Education émotionnelle sont adaptées aux Enfants (dès 3 ans), aux Adolescents, aux Adultes et aux Familles.
Les bienfaits de l’éducation émotionnelle
Un apprentissage pour être libre d’être soi !
• J’écoute, j’accueille et je comprends mes émotions,
• Je découvre ma sensibilité et mon potentiel créatif,
• Je retrouve confiance en moi et en mes capacités,
• Je prends ma place : j’exprime mes émotions, mes envies, mes désirs et mes choix en conscience,
• J’entretiens mon bien-être : j’apprends à me ressourcer, à m’apaiser et à me détendre,
• Je communique avec aisance,
• Je développe ma créativité,
• Je comprends le sens de mes émotions et j’écoute mon intuition.
• Je développe ma capacité à ressentir et à agir en accord avec qui je suis..
Les séances d’accompagnements
Séance Enfant / Adolescent
Une séance de 1h en visio pour exprimer vos émotions et en comprendre le sens. Un accompagnement doux, ludique, créatif et intuitif pour faire connaissance avec vos émotions et apprendre à mieux vivre avec votre sensibilité. L’utilisation d’outils visuels et d’exercices intuitifs facilitent la libération de la parole. La séance permet de prendre conscience de ce que l’on ressent et de trouver des solutions adaptée à votre sensibilité, pour mieux vivre une situation délicate ou bloquante, pour éclaircir des questionnements. La séance permet la valorisation des divers potentiels. Un temps pour reprendre confiance en soi, avoir conscience de soi et apprendre à faire des choix avec plus de douceur, de joie et de sérénité.
Durée : 1 heure / 50 Euros
Séance sur rendez-vous
au 07 68 95 31 69. En présentiel sur Calvisson (30420) et en Visio.
Séance Adulte (Femme & Homme)
Une séance en visio de 1h30 pour exprimer vos émotions, mieux comprendre et mieux vivre avec votre sensibilité. Un temps pour faire le point sur les difficultés ou les blocages que vous rencontrer dans votre vie : en tant que Femme et/ou mère, en tant que Homme et/ou que père. Nous avançons en douceur pour vous aider à mieux comprendre se qui se joue dans votre vie, vous offrir des espaces d’expression, accéder à des prises de conscience pour mettre en place des ajustements en douceur dans votre positionnement et dans vos actions du quotidien. Un retour à de l’apaisement émotionnel avec des mises en lumière sur vos potentiels pour reprendre confiance en vous et avancer avec plus de liberté.
Durée : 1h30 / 70 Euros
Séance sur rendez-vous
au 07 68 95 31 69. En présentiel sur Calvisson (30420) et en Visio..
Séance Duo & Séance en Famille
Un moment privilégié en famille ou en duo avec un membre de votre choix pour créer et renforcer vos liens, apprendre à se mieux se connaître, partager des moments de complicité, de détente et de créativité. Cet accompagnement complet offre de multiples espaces d’expression, de détente, d’écoute et de compréhension autour de la notion des émotions et de la sensibilité. Il favorise l’accès à l’intuition et à l’enfant intérieur qui réside en chacun de nous. J’utilise divers supports (livre, cartes) pour faire de ce moment un moment de complicité, de bienveillance et d’apprentissages divers autours du mieux-être et du mieux-vivre ensemble.
Durée : 1h30 / 70 Euros
Séance sur rendez-vous
au 07 68 95 31 69. En présentiel sur Calvisson (30420) et en Visio.
LA BOUTIQUE
-me contacter-
Virginie Scalera
07 68 95 31 69
Séance en présentiel sur Calvisson (30420) et en visio.
Interventions : secteur Nîmes (Gard), Montpellier (Hérault) – Vaunage – Autres déplacements possibles.