Quand elle arrive, les mots, pas toujours gentils fusent. Elle est intense ou silencieuse et souvent elle fait mal et on s’en veut. La colère, comment l’accueillir et que vient-elle nous dire ?
C’est avec joie que j’ai été l’invité de l’émission « Tous experts » animé par Servane Estarellas au sein de la RADIO FRANCE BLEU Gard Lozère le Vendredi 26 février 2021 ! Un temps d’antenne pour échanger autour des émotions avec pour thématique : Comment gérer la colère ?
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– Comment se manifeste la colère lorsqu’on se sent privé de liberté ?
– Comment apaiser la colère en trouvant notre propre espace de liberté ?
– Quelles sont les limites que nous acceptons de vivre et comment nous adapter ?
– Comment ressentez-vous la colère ? Est-elle exprimée ou réprimée ?
– Comment accueillir la colère ? Contre qui sommes-nous en colère ? Et si nous trouvions les réponses à l’intérieur de nous ?
– La colère isole parfois et cache souvent bien d’autres émotions et sentiments !
– Et si la colère nous amenait juste à nous affirmer et à être libre d’être ?
– La colère, un précieux messager haut en couleur et en intensité !
Comment gérer sa colère ? > Découvrez l’article !
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