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EMISSION « Tous experts » à Radio France Bleu Gard Lozère avec Ma bulle à pensées

Quand elle arrive, les mots, pas toujours gentils fusent. Elle est intense ou silencieuse et souvent elle fait mal et on s’en veut. La colère, comment l’accueillir et que vient-elle nous dire ?

C’est avec joie que j’ai été l’invité de l’émission « Tous experts » animé par Servane Estarellas au sein de la RADIO FRANCE BLEU Gard Lozère le Vendredi 26 février 2021 ! Un temps d’antenne pour échanger autour des émotions avec pour thématique : Comment gérer la colère ?


Comment gérer sa colère ?

– Comment se manifeste la colère lorsqu’on se sent privé de liberté ? 
– Comment apaiser la colère en trouvant notre propre espace de liberté ?
– Quelles sont les limites que nous acceptons de vivre et comment nous adapter ?
– Comment ressentez-vous la colère ? Est-elle exprimée ou réprimée ?
– Comment accueillir la colère ? Contre qui sommes-nous en colère ? Et si nous trouvions les réponses à l’intérieur de nous ?
– La colère isole parfois et cache souvent bien d’autres émotions et sentiments !
– Et si la colère nous amenait juste à nous affirmer et à être libre d’être ?
– La colère, un précieux messager haut en couleur et en intensité !

Comment gérer sa colère ? > Découvrez l’article !

> Ecouter l’émission : ICI !

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